Skal du på tur for første gang på lenge? Eller glemmer du bare noe hver gang? La oss prøve å sette sammen sekken.
Nødvendig
- Grunnleggende ting:
- - ryggsekk,
- - varme klær,
- - Lette klær,
- - telt,
- - sovepose,
- - servise,
- - Produkter,
- - førstehjelpsskrin,
- - "individuelle" ting.
Bruksanvisning
Trinn 1
Vi begynner å samle sekken ved først å finne selve sekken. Hvis du ikke har det ennå, få det. Velg en ryggsekk av en slik størrelse at alle de innsamlede tingene kan få plass i den, og gjerne litt med margin. Ryggsekkens kapasitet er angitt i liter. For volumet som er oppført ovenfor, trenger du en ryggsekk med en størrelse på ca. 100 liter eller mer. Hvis du skal med familien (slektninger, venner), og bare 1 person har telt, turisttepper, så kan resten av ryggsekkene være mindre.
Velg en ryggsekk med polstrede, brede skulderstropper som kan justeres og trekkes opp. Prøv å velge en ryggsekk med polstret hoftebelte og brystbelte. Dette vil fordele vekten av sekken, noe som gjør det lettere for skuldre og rygg. Ryggen skal være myk, anatomisk formet, med luftkanaler slik at ryggen ikke blir for varm. Jo flere forskjellige løkker, glidelåser, klemmer på ryggsekken, jo bedre. Du kan fikse alt i dem, og starte med et teppe, og slutte med flasker, lommelykter, karabinkroker.
Steg 2
Så vi åpner sekken. Hva skal du sette først? Det er flere alternativer her. La oss bare nevne tre. Den første og mest brukte: tung ned, lys opp. Hermetisert mat, karabiner, potter og alt som veier mye med lite volum legges ned. Det andre alternativet, som jeg foretrekker: reisematten rulles opp som en rull, settes inn i ryggsekken og rettes ut slik at matten gjentas inne i ryggsekkveggen. Så ryggsekken blir jevn, myk på alle sider, teppet trenger ikke å feste seg til toppen eller bunnen av sekken. Og det tredje alternativet: soveposen er lagt ned og komprimert veldig tett (selv med føttene).
Trinn 3
Deretter setter vi den i den rekkefølgen det vil være lettere for deg å få det senere. Se for deg at du stopper for å hvile. Du vil sannsynligvis bytte klær som er våte av varme eller regn, så vi legger det på tilgjengelige steder: lommer, en klaff eller bare toppen av en ryggsekk. Jeg ønsket å ta en matbit: logikken er den samme. Tenk deg at du allerede har kommet til nettstedet. Som regel, hvis du drar til stedet i lang tid (10-30 km), er det første turgruppa ønsker å spise lunsj, og først da begynne å arrangere leiren. Så du trenger retter, mat. Hvis du legger hermetikk, frokostblandinger og gryten ned, må du riste ut hele ryggsekken. Dette er en ulempe med "tung ned" -metoden. Så legg maten opp første gang og resten ned. Du vil mest sannsynlig trenge soveposen og teltet, og plasser dem under.
Trinn 4
Førstehjelpsutstyret skal være på et lett tilgjengelig sted. I førstehjelpsutstyret må du legge bomullsull, et antiseptisk middel (for eksempel alkohol, helst jod), et bandasje, et bedøvelsesmiddel, en lett krem som er egnet for behandling av forbrenning eller et spesialverktøy. Det er tilrådelig å sette et minimumssett for forkjølelse: Dessverre kan sove på kald mark få sine konsekvenser. Midler mot flått og mygg. Husk at bare klær behandles med flåttmiddel og dette gjøres på forhånd.
Ta med deg et antiviralt legemiddel som må tas den aller første dagen hvis du eller noen fra gruppen er bitt av et flått, og byen er langt borte.
Ta setepunktet. De er vanligvis fikset med hurtigekser. Det er nødvendig slik at du kan sette deg ned hvor som helst og når som helst med varme og komfort.
Det anbefales, men ikke nødvendig, å ta med et par vanlige tøyhansker. De er praktiske å bruke når du fjerner gryter fra ilden, samt når du arbeider med ved.
Trinn 5
Det er mange soverom. Velg en sovepose i henhold til værforholdene. På soveposer er det som regel indikert av en behagelig temperatur og ekstremitet. Ta det med ro, velg sovepose ved en kaldere temperatur enn forventet om natten. Bedre å være varm enn kald. Dunkle soveposer er utsatt for fuktighet, så de blir tatt med på vinterturer. For andre årstider er soveposer på holofiber, termofiber ganske passende (de koster litt mer enn soveposer på syntetisk vinter, men de er en størrelsesorden varmere). Soveposer er av to typer: en kokong og et teppe. Et sovepose med teppe kan løsnes på alle sider unntatt en, slik at det kan ha form av et teppe (du kan pakke det rundt et bål eller spre det på gresset), og enda viktigere, det kan festes med et annet teppe som sover bag (som er praktisk hvis du reiser med ektefelle / ektefelle eller barn). Kokongen er varmere enn et teppe og mer behagelig på grunn av sin anatomiske form.
Trinn 6
Oppvasken skal ikke være skjør og kompakt brettet. For slike tilfeller er det metallfat og sammenleggbart bestikk. I en slik beholder kan du umiddelbart varme opp mat og vann over en bål. For å gjøre det lettere å huske, finnes det en "formel": KLMN (krus, skje, bolle, kniv).
Velg ditt individuelle tilbehør i henhold til deg. Pensel, såpe, lim, toalettpapir. Ikke ta en hel pakke med alle slags krukker og produkter. Sminke i naturen vil bare forstyrre, og du trenger ikke å bruke mye tid på egenomsorg - alle fasiliteter er på gaten.
Trinn 7
Vær oppmerksom på klærne dine. Det anbefales å ta 2-3 sett. Man er obligatorisk, varm. Dette er en T-skjorte (med lange ermer), en varm jakke, bukser (brede, komfortable, varme), varme ullsokker, bomullssokker, en vindjakke, det anbefales at jenter tar tights eller leggings. Ta med deg en behagelig, men liten jakke i kaldt vær (høst, vår). Sko er behagelige, godt slitte, helst vanntette. Det er spesielle trekkstøvler.
Et lyssett er designet for sommeren eller for å sove i soveposen: en annen T-skjorte, shorts (hvis det er få mygg og det er varmt), lette sko (joggesko, lette joggesko), sokker, en hette / panahatt, et myggnett.
Trinn 8
Ikke ta mye mat, husk at du skal slappe av og nyte naturen, ikke kaker og boller. Ta mat som ikke er forgjengelig:
- hermetikk (kjøtt, fisk, grønnsaker), det er praktisk å ha en matbit og legge til hovedretten;
- frokostblandinger, pasta. Prøv å beregne hvor mye du trenger å ta med deg, for ikke å ha med deg for mye, men ta i betraktning at du etter en lang tur og i frisk luft vil spise mer. For eksempel trenger en porsjon bokhvete grøt 90-100g. frokostblandinger;
- brød, tett pakket i en pose for ikke å bli våt;
- te, kaffe, søtsaker (ikke ta for mye), tørket frukt;
- poteter, agurker (den første dagen), - medfølgende: salt, sukker, olje.
For en matbit er nøtter, harde grønnsaker, kokte egg og hermetikk bra.
