Lange jernbaneoverganger er et karakteristisk trekk ved Russland, fordi landet ikke bare er det største i verden, men også det lengste. Ruten Moskva-Vladivostok tar for eksempel omtrent en uke. Det er vanskelig å forestille seg at noen må reise kontinuerlig i en uke med tog over europeiske land.
Nødvendig
- - våte antibakterielle kluter,
- - papir lommetørklær,
- - tørr sjampo,
- - reisehygienesett (tannbørste, pasta, såpe).
Bruksanvisning
Trinn 1
En lang togtur starter med forberedelser. Det er veldig viktig å ta de nødvendige tingene med deg, for det vil være vanskelig å få dem på veien. Sørg for å ha antibakterielle våtservietter og tørt silkepapir med deg. Plasser noen bytter av undertøy, lette, komfortable togklær og deodorant i nærheten. Du kan vanligvis ikke vaske deg på toget, men du kan i det minste tørke kroppen din med våtservietter og bytte klær oftere. For å forhindre fettete hår kan du bruke tørr sjampo - det kreves ikke vann for å påføre det.
Steg 2
Toalett på tog er hovedproblemet. Selv om konduktøren regelmessig rengjør den, er den fortsatt ikke veldig ren. Du må imidlertid pusse tennene hver dag. Husk å vaske hendene med antibakteriell såpe før du spiser. Det er bedre å bruke din egen såpe.
Trinn 3
Vanligvis prøver folk å drikke mindre slik at de bruker toalettet sjeldnere på tog. Noen ganger skjer det av seg selv. Men det er bedre å kjøpe en litt dyrere billett til merkevarebilen med et renere toalett enn å slite på nyrene dine, uten vann. En og en halv liter vann skal drikkes daglig, uansett hvor du er.
Trinn 4
Hvis du vil tilbringe noen dager i toget, må du spise noe. Valget av mat til turen er veldig viktig, de bør ikke forringes i noen dager ved romtemperatur, siden kjøleskapet ikke kan brukes. På den første dagen av turen kan du ta nesten hvilken som helst mat, den har rett og slett ikke tid til å forsvinne. For resten bør du fylle på matvarer som ikke-forgjengelig frukt og grønnsaker, ost, brød eller knekkebrød, müsli og næringsstenger. Ulike supper og øyeblikkelig potetmos er populære måltider på toget. Hermetisert mat kan være et godt utvalg. Du kan bruke tjenestene til en spisebil, men det må tas i betraktning at prisene der noen ganger er ganske høye.
Trinn 5
Gå ut ved alle stopp for å få litt frisk luft og strekke bena. Minst en gang om dagen stopper toget langt, omtrent en time. Dette er en god sjanse til å kjøpe fersk mat som ikke kan lagres i toget (for eksempel noe frukt eller meieriprodukter) og å fylle på vannforsyningen. Det er så lange stopp at folk rekker å dusje i stasjonsbygningen.
Trinn 6
Ikke glem å ta med underholdningen din på veien. En spiller med tilførsel av batterier, et nettbrett, en interessant bok, magasiner, søkeord eller håndverk: denne aktiviteten lar deg unngå kjedsomhet - hovedproblemet for folk som reiser på toget.
Trinn 7
Hvis du knapt tåler selv korte togreiser, kan du prøve å dele veien i to ved å kjøpe to billetter. Midt på reisen, stopp i en by på et hotell for natten for å ta en pause fra toget.
