Sivilisasjonen, sammen med en rekke fordeler og bekvemmeligheter, har tildelt en person med dusinvis av kroniske sykdommer som blir yngre for hvert år. Sykdommer som er forbundet med eldre mennesker, påvirker i økende grad den mest forsvarsløse delen av samfunnet vårt - barn. Dessverre gjør medisin ikke mirakler, derfor trenger foreldre, spesielt om sommeren når tiden for ferier kommer, å tenke på helsen til babyen.
Men er det verdt å kjøpe tonnevis av vitaminer og legemidler på et apotek når naturen ga en person en så fantastisk skattkammer som et mildt, rent varmt hav! Tross alt er havet ikke bare overfylte strender, et fotoalbum fylt med fotografier og en brent rygg, det er også mange fordeler som saltvann, ren luft og positive følelser gir.
Så det er bestemt - du drar til sjøen! Før du kjøper billetter, må du imidlertid kontakte en barnelege, spesielt hvis babyen din har hatt kroniske sykdommer, spesielt i luftveiene.
Vær ekstremt forsiktig når du velger en rute hvis barnet ditt har astma. Gi preferanse til områder med stabilt atmosfæretrykk og lav luftfuktighet. Selvfølgelig bør turen utsettes i tilfelle en forverring av sykdommen. Et barn med astma får begynne å svømme i sjøen etter en liten og enkel forberedelse, som inkluderer: rubdown, dousing med sjøvann og kortvarig nedsenking i sjøvann. Du bør ikke la babyen din svømme hvis temperaturen er under +22 grader og det er spenning på sjøen, selvfølgelig er svømming under storm uakseptabelt.
Hvis et barn har allergier, bør du velge alpinanlegg med mulighet for å ta et spa-kurs, som nødvendigvis inkluderer et allergenfritt kosthold, gjørmebehandling og herding. Sjøluft er en fantastisk medisin som reduserer allergikernes følsomhet overfor husholdningsstøv, tobakkrøyk, vaskemidler og pollen.
Hvis et barn har betennelse i mandlene, er herdingsprosedyrer veldig viktige: vanlige luft- og solbad, svømming i sjøen, morgen- og kveldsturer, "stille time" om ettermiddagen i det fri. Sjøvannstemperaturen for et slikt barn skal være fra +21 grader, ti minutters svømming om morgenen er spesielt nyttig.
I nærvær av kroniske patologier i hjertet og blodårene, bør foreldrene huske at tilpasningen til klimaendringene hos slike babyer er lengre. Spesiell forsiktighet bør utvises når du bestemmer deg for å gå til sjøen etter operasjonen - for slike barn anbefales det å hvile i lokale sanatorier for ikke å utsette kroppen for stress av klimaendringene. Et barn med patologier i hjertet og blodårene trenger behagelige forhold for tilpasning og en streng begrensning av belastningen de første dagene av sjøoppholdet. Maten skal inneholde en balansert mengde protein, lett fordøyelig fett og vitaminer. Det er kontraindisert for slike barn å sole seg fra 11 til 17 timer, resten av tiden er soleksponering tillatt i skyggen av trær.
Barn med ryggpatologier kan også ha nytte av å være på sjøen. Aktiv hvile og svømming i sjøvann er med på å eliminere ulike mangler. For barn som lider av nervesykdommer, vil fjelluft, kveldsturer langs kysten, fred og ro hjelpe. For ikke-smittsomme hudforhold er sjøvann og soling også veldig effektive. I tillegg forbedrer svømming i havet appetitten, og overfloden av frisk frukt metter den voksende kroppen med manglende vitaminer.
Planlegg din fremtidige ferie og tur slik at du tilbringer minst en måned med barnet ditt på sjøen, siden tilpasningsperioden for barn er mye lengre enn for voksne. Forbered deg grundig på turen, konsulter en spesialist på barneklinikken, og ikke glem å fylle på godt humør!
