Når du sitter i en komfortabel byleilighet og "går" på Internett, er det vanskelig å forestille deg at du vil befinne deg i ørkenen uten hjelp og levebrød. Ingenting kan imidlertid utelukkes, så det er bedre å være forberedt på enhver situasjon.
Nødvendig
- - vann;
- - varme klær;
- - solbriller eller øyelapp.
Bruksanvisning
Trinn 1
Velg riktig reiseklær. Du må være så mye som mulig beskyttet mot sollys. Solbriller eller et øyelapp kan hjelpe til med dette. Du trenger ikke å tro at ørkenen er varm døgnet rundt - det kan bli ganske kaldt om natten. Velg derfor klær som vil holde deg varm lenge. For fottøy er støvler best. De må være laget av naturlige materialer og er så behagelige som mulig. Du kan gå barbeint i ørkenen bare om natten, og når solen er på himmelen, kan sanden lett brenne føttene.
Steg 2
Spar vann. Hvis du trenger å overvinne noen avstand, må du forberede deg på forhånd - ta så mye vann som mulig. Prøv å svette mindre fordi kroppen mister også vann. Dette kan gjøres ved å flytte rundt bare om kvelden eller om natten. Våte klær kan også bidra til å redusere svette. Du må bruke en viss mengde vann på dette, men tro meg, du vil spare mer.
Trinn 3
Drikk duggdråper om morgenen for å øke vanninntaket. Og om dagen, hold små småstein i munnen eller tygg gress - på denne måten vil du føle mindre varme.
Trinn 4
Velg hard sand, og prøv å omgå løs sand, noe som vil ta mye energi. Unngå vanskelige steder der det er mulig.
Trinn 5
Ta vare på et gjemmested som kommer godt med under sandstormer. Dette reduserer synligheten betydelig, og det er bedre å vente til stormen har roet seg, ellers kan du komme på villspor. Merk retningen ved å plassere en pil av steiner eller grener i sanden. Alt vil også gjøre. Dette er nødvendig slik at det etter stormens slutt er lett å forstå i hvilken retning du skal fortsette reisen. Legg deg på siden med ryggen mot vinden, legg et lommetørkle over ansiktet ditt og ligg der til stormen er over.
Trinn 6
Ikke la deg lure av lures, prøv å se på ting nøkternt. Det viktigste er å være rolig. Overdreven angst vil også øke svette.
