Sykling er en av de beste måtene å komme nært og personlig med severdigheter i andres og din egen by. På sykkel kan du også ta en landstur til naturen, det viktigste er å tenke riktig over ruten.
Baseline forhold
Det første trinnet er å bestemme tiden du vil bruke til å gå. Kanskje du vil ta deg en tur på kvelden etter jobb, bruke noen timer på det, eller kanskje du vil dra på en skikkelig sykkeltur i noen dager?
Det er viktig hvilken sykkel du har til din disposisjon. Noen modeller har forskjellige dempende vedlegg og girskifter, slik at du enkelt kan takle vanskelige stigninger og takle ulendt terreng. Bysykler uten girskift og til og med den enkleste gaffeldempingen vil bryte sammen raskt hvis de kjøres for aggressivt.
Det er også viktig hvilken fysisk form du er i. Selv om du tror at sykling kommer til å være enkelt og morsomt, kan det være vanskelig å tråkke hele dagen for en dårlig passet person. For å nyte turen, ikke prøv å "gi ditt beste", stopp for å hvile hvis du føler deg sliten. For å gjøre dette, er det nyttig å skaffe steder for hvile under planleggingen.
Sykle rundt i byen
Byvandringer er det beste alternativet hvis du fremdeles er ny på tohjulstransport. For det første er urban asfalt mye mer egnet for ridning enn landeveier, og for det andre, hvis noe i sykkelen din går i stykker, kan du enkelt komme hjem.
Kartlegg noen få interessante steder og interessepunkter du planlegger å dekke. Prøv å plotte ruten din langs små veier, unngå brede motorveier med mye trafikk. I tillegg til vanskelighetene med å bevege seg rundt på sykkel, risikerer du også å puste inn karbondioksid. Hvis det er en mulighet til å gjøre en del av veien langs sykkelstier eller parker, ikke nøl med å bruke den. Unngå oppoverbakke veier med mindre styrketrening er en del av dine mål.
Tenk på hvor du kan stoppe for en hvile eller en matbit hvis turen tar lang tid. Ta med deg vann, du kan plassere det på festet på rammen eller ta med deg en liten sykkelryggsekk.
Countryvandringer
Turer på landet kan deles inn i to typer: å utforske forstedene til byen din (dette er spesielt interessant hvis du bor i Moskva eller St. Petersburg) og stå på ski i skogen, det vil si hvor det ikke er noe asfaltbelegg.
Å planlegge utflukter for kulturattraksjoner i forstedene er nesten det samme som for byvandringer, men vil kreve en viss utholdenhet og dyktighet på sykkelen, ettersom avstandene blir større.
Når du skal på tur i naturen, må du sørge for at sykkelen din er egnet for dette. Du bør ikke prøve å erobre skogstier på en vanlig bysykkel. Sørg for å ta med deg førstehjelpsutstyret.
