Selv om du er en født svømmer og føler deg som en amfibisk person i vannet, bør du alltid huske at vann og dessuten miljøet er fremmed for mennesker. Moderne teknologier og livsstøttesystemer har gjort det mulig i dag å gjøre dykking selv for nybegynnere. Den tilsynelatende lette prosessen kan spille en grusom vits på deg hvis du mister vakta og oppfører deg uforsiktig på dybden.
Bruksanvisning
Trinn 1
Hvis du seriøst vil dykke og erobre store dyp - opptil 30-40 meter, må du dyrke ansvar og en følelse av fellesskap. Fordi grunnleggende sikkerhetsregler tilsier at dykking ikke skal gjøres alene. Partneren din er ansvarlig for deg, og du er ansvarlig for ham. Og husk at du bare vil kunne dykke til slike dyp med en Deep Diver-sertifisering.
Steg 2
Mange av de profesjonelle dykkingidrettsutøvere på land gjør spesielle yogapraksiser som tar sikte på å utvikle pusteferdigheter. Mestre minst de mest grunnleggende pusteøvelsene eller få den nødvendige kunnskapen om det fra en profesjonell instruktør. Dette vil tillate deg å planlegge dykkeregimet ditt riktig og oppføre deg på dypet uten panikk, gjenkjenne nødsituasjoner og forsiktig unngå dem.
Trinn 3
Vær spesielt oppmerksom på din fysiske tilstand før du dykker. Før det er bruk av visse medisiner, alkohol og røyking strengt kontraindisert. Og du har ingenting å gjøre på dybden hvis du har forkjølelse og tett nese. Du må ha en legeerklæring som bekrefter at du er i god fysisk form.
Trinn 4
Kontroller alle parametrene under et dypdykk: tid, dybde, gjenværende lufttilførsel. Utstyret ditt må kontrolleres før du dykker og er i perfekt stand. Hold alltid partneren din i sikte. Lær et utvekslingssystem for nedsenking som erstatter normal tale. Bruk utstyr og våtdrakter som er fargerike og godt synlige i vannsøylen. Fra en avstand er gult synlig i vannet, og rødt på dybden blir nesten svart og går tapt.
Trinn 5
For å unngå dekompresjonssykdom, bør oppstigningen fra dybden gå sakte - ikke raskere enn luftbobler. Planlegg dykkedybden og tiden du bruker på det riktig, bruk spesielle tabeller til dette - vedlegg til dykkerbok eller en dykkecomputer. Sørg for å stoppe sikkerheten - 3 minutter på 5 meters dybde etter hvert dykk, mens du har minst 50 bar lufttilførsel, og på slutten av dykket og ut til overflaten - minst 30-40 bar.
