Hvil på elven er tilgjengelig for alle sunne mennesker. Når du har valgt en enkel rute, kan du til og med ta barn med på vanntur. Å bo i frisk luft, fiske, svømme og endre den omkringliggende naturen - alt tiltrekker seg en slik ferie. For å ha det bra med vennene dine, bør du forberede deg nøye og følge oppførselsreglene på turen.
Det er nødvendig
- - telt;
- - tau;
- - sovepose;
- - matte;
- - fyrstikker;
- - lommelykt;
- - øks;
- - gryter
- - klær og fottøy;
- - Produkter;
- - førstehjelpsskrin.
Bruksanvisning
Trinn 1
Dann en gruppe
Velg deltakere basert på alder, kondisjon og mål for den kommende turen. Ulike ambisjoner fra mennesker på samme team fører til konflikter og bortskjemt hvile. For eksempel vil noen komme til toppen av fjellet, som dukket opp rundt svingen, andre - for å overvinne et par kilometer til, og atter andre - for å komme seg raskere til kysten og slappe av. Hvis målet med ruten er avtalt med alle, vil den psykologiske situasjonen være god, suksessen til turen er garantert.
Steg 2
Fordel ansvar
Velg hovedassistentene: navigator, reparatør, kokk, ansvarlig for utstyr. De vil overvåke sikker trafikk, koordinere den og gi et behagelig liv i fjæra.
Trinn 3
Gjennomføre en orientering
Gi opplæring. Hvis resten er begrenset til helger, gjør deltakerne kjent med det teoretiske løpet av ruten langs elven. Vis utstyret, fortell om formålet med dette eller det elementet og atferdsreglene på vannet.
Trinn 4
Ta vare på utstyret ditt
Båtens bæreevne lar deg ta den nødvendige lasten for bedre å gi leiren livet. Generelt utstyr er preget av bivakking: å tilberede mat, organisere søvn og hvile og utføre reparasjoner. Dette er telt, soveposer, tepper (skum), en øks, vannkoker, øser og fyrstikker. Vannturer suppleres med spesialreparasjonsutstyr og et sett med redningstau 20-30 meter langt.
Trinn 5
Samle personlige eiendeler
Med tanke på solfylt vær, bruk lette klær: skjorte (T-skjorte), shorts (ridebukse). For å beskytte hodet mot solen - en hatt eller panama. Sommersko skal ikke trekke sammen føttene. Velg lette sandaler eller strandflip-flops. Lager deg på skift av klær, varm dress, vanntett jakke, regntrekk, treningssko og noen få sokker. På elven vil solkremer være etterspurt: solkrem og mørke briller. For å ikke lide av mygg og flåttbitt, ta vare på avstøtende midler. Ikke glem å ta med deg toalettsaker og førstehjelpsutstyr.
Trinn 6
Pakk tingene dine
For å kunne bytte til tørre klær på land, må du legge dem i forseglede pakker. Bruk en stor plastpose som passer i sekken. For dokumenter, plastkort, penger og andre verdisaker er det bedre å ta en egen liten forseglet pose. Plasser en sovepose på bunnen av sekken, deretter ekstra klær og sko. Hygieneartikler, en bolle, et krus, en skje og noen produkter er stablet på toppen.
Trinn 7
Gi mat
Velg kaloririke matvarer for et næringsrikt kosthold. De mest populære for campingliv er: en rekke frokostblandinger, pasta, lapskaus, røkt bacon, kjeks, sukker, kondensert melkte og kaffe. Frysetørket mat vil ikke være overflødig: tørt kjøtt, supper og potetmos i poser. En god appetitt våkner i naturen, så gi nøtter, kaker, tørket frukt til snacks.
