Fjellklatring er ikke bare en sport, det er en stor hjelp innen forskning og vitenskap. Kombinasjonen av romantikk og nøyaktig beregning, sjelens omfang og nøyaktighet, teknisk dyktighet og styrke - alt dette er fjellklatring. Det er derfor, til tross for vanskelighetene, tiltrekker denne sporten mer og mer oppmerksomhet.
Det er nødvendig
klatreferdigheter, utstyr
Bruksanvisning
Trinn 1
Rekken av klatrere fylles årlig opp med nykommere som ønsker å delta i denne fantastiske sporten, personlig se den enestående skjønnheten til fjelltopper, gå med føttene langs smale fjellstier og evig snø.
Hvis du også drømmer om å erobre fjelltopper, så sjekk først helsen din. Hvis du har noen forstyrrelser, så kontakt legen din hvis denne idretten er kontraindisert for deg.
Steg 2
Registrer deg for en spesiell seksjon eller klubb der klatrere blir trent. Studer grundig teorien om fjellklatring, fjellklatring og nødvendigvis det grunnleggende om medisin.
Trinn 3
Delta i seriøs fysisk trening og mestring av klatreteknikk. Tren regelmessig, lær å objektivt vurdere de forskjellige aspektene ved din fysiske form og personlige prestasjoner. Hvis landsbyen din ikke har slike seksjoner, kan du besøke klatreleiren, hvor du vil få en instruktør og utstyr til leie. Dette alternativet er mer effektivt, siden du umiddelbart vil kombinere teori med praksis. Kjøp spesielle klær og fottøy før du reiser til en slik leir.
Trinn 4
Sørg for å ta de første turene dine under veiledning av en instruktør, en dyktig, kunnskapsrik og ansvarlig klatrer.
Start erobringen av fjelltoppene dine med Kategori 1-ruter. Det er seks kategorier totalt. De vanskeligste rutene er 5. og 6. kategori, de krever høy dyktighet. Mestre stienes vanskeligheter gradvis, og over tid vil du erobre de høyeste toppene.
