Etter å ha mestret det grunnleggende innen fjellklatringsteknikk gjennom flere og vedvarende treninger, og etter å ha utviklet fysiske kvaliteter som smidighet og nøyaktighet i bevegelse, styrke, bestemte du deg for å klatre i fjellet. Også her kan du ikke klare deg uten noe forberedelse.
Det er nødvendig
- -Profesjonelt utstyr: karabinhager, kroker osv.
- - Turutstyr: ryggsekk, sovepose, telt
- -Personlige ting - retter, hygieneartikler.
- -Ekstra: kart og kompass, høydemåler eller på annen måte - høydemåler, førstehjelpsutstyr, lommelykt, sammenleggbar primusovn, fyrstikker, notisbok med blyant.
Bruksanvisning
Trinn 1
Bestem typen bergart - lett, middels, hard. Denne gradasjonen avhenger av brattheten i skråningen, dens lettelse og graden av fjellstyrke.
Steg 2
Før du starter oppstigningen, se på hele den planlagte stien langs fjellet fra et praktisk utsiktspunkt. Det er veldig bra å skissere det på papir i form av en plan. Her angir du forventede vanskeligheter slik at de ikke kommer som en overraskelse for deg på veien, samt skisserer stedene for parkering og hvile.
Trinn 3
Bryt hele den planlagte stien på forhånd i deler av kontinuerlig stigning. Jo høyere dine tekniske ferdigheter, jo lenger blir disse seksjonene. Dette er nødvendig for optimal bestemmelse av tauforlengelsen.
Trinn 4
Begynn å klatre. Det er mest praktisk å gjøre det i bunter på 2 personer. Mens du klatrer, beskytter kameraten deg oppmerksomt og konsentrert. Unngå samtidig å være rett over personen som beskytter deg, da dette er farlig hvis en stein faller. Ikke bli distrahert av fremmede samtaler, men bruk bare klare advarselord.
Trinn 5
Når du klatrer, går den sterkeste klatreren først, som velger den optimale stien og går først til vanskelige strekninger.
Trinn 6
Når oppstigningen er fullført, er det en nedstigning fremover, som ofte viser seg å være farligere på steinene enn oppstigningen. Dens vanskeligheter bestemmes av manglende evne til å skjelne nedstigningsveien og dele den inn i segmenter av non-stop bevegelse. Bruk derfor metoden for gratis rappellering.
